Des outils éducatifs gratuits pour cultiver votre bien-être et protéger notre planète.
Fidèles à notre mission de rendre la connaissance accessible, nous mettons à disposition de la communauté divers supports gratuits (PDF, guides, infographies). N'hésitez pas à les télécharger et à les partager.
Un manuel illustré de 15 pages détaillant 10 postures accessibles aux personnes à mobilité réduite ou en rééducation.
Session audio de 20 minutes guidée par l'un de nos professeurs pour apprendre les bases de la respiration yogique.
Des techniques validées par nos psychologues partenaires pour faire face aux attaques de panique et au stress quotidien.
Un modèle imprimable pour suivre votre humeur, vos moments de gratitude et vos observations quotidiennes sur 30 jours.
Comment réduire les déchets de son foyer en 50 étapes simples. Idéal pour les familles et les écoles.
Une infographie haute résolution à afficher dans votre cuisine pour soutenir l'agriculture locale et réduire votre empreinte carbone.
Les étapes administratives, techniques et humaines pour lancer un potager collectif dans votre quartier.
Tout ce qu'il faut savoir sur nos valeurs, notre charte éthique et la sécurité lors de nos événements publics.